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Woher kommt deine Energie?

Hast du dir diese interessante Frage schon einmal gestellt?

Woher kommt deine Energie für all die unzähligen Situationen, Dinge, Themen und Menschen, mit denen du dich jeden Tag auseinandersetzt? Die TCM erklärt das auf ihre Weise:

  • Du erhältst 70 Prozent deiner Energie durch‘s Essen und Trinken. Da kannst du dir vorstellen, wie wichtig es ist, was und wie du etwas zu dir nimmst.
  • 30 Prozent erhältst du über’s Atmen. Bewusst, langsam und tief zu atmen, ist also wesentlich.
    Und in diesen atmenden 30 Prozent ist noch etwas ganz Wichtiges enthalten: Und das ist wir-bezogenes Handeln.

Was ist damit gemeint?
Wir-bezogenes Handeln ist das Gegenteil von ich-bezogenem Handeln.
Das zu üben ist vielleicht neu für dich, macht aber richtig Spaß, denn du spürst die Auswirkungen von wir-bezogenem Handeln sofort.

Übe dich also in all deinen alltäglichen  Handlungen ganz bewusst in liebevollem So-Sein und Mitgefühl. Und dein Tun wird ab sofort mehr Strahlkraft haben.