Sanft schwingen statt hart rollen

TAO Swing Faszienmassagen – innovativ & effektiv Glücklicherweise hat sich allmählich herum gesprochen, in welcher Weise ein effektives Faszien-TRAINING aufgebaut sein sollte. Und da sollte die Black Roll nicht länger eingesetzt werden. Im Gegenteil… das Geheimnis lautet: Rhyhtmisch-federnde Bewegungen. Wie z.B. auf einem Trampolin oder beim Seil springen, Joggen und Walken. Diese federnden Bewegungen haben … Continued

TAO Massagen – Kunst der Gegenwärtigkeit

  Das Besondere der TAO Touch Massagen Wir werden oft gefragt: Wie unterscheiden sich TAO Touch Massagen von anderen Massagen? Das ist leicht zu erklären: Auf TAO Touch Weise zu massieren, ist als erstes eine Herzensangelegenheit. Das zeigt sich in der Hingabe an das, was wir tun und an den Menschen, mit dem wir gerade … Continued

Leichtes Frühlings-Fasten | OnLIFE | Max. 8 TeilnehmerInnen

Es gibt eine wunderbare Neuigkeit Ich – Ricarda – habe mich zur Fastenleiterin ausbilden lassen. Damit einhergehend habe ich mit 70 Jahren zum 1. Mal gefastet. Um ehrlich zu sein, hatte ich große Bedenken. Die mich kennen, wissen: Ich bin eine zarte Person und wollte auf keinen Fall abnehmen. Allerdings wollte ich auf jeden Fall … Continued

Die Leere, die voll ist

Die Leere, die voll ist Stell dir folgende Situation vor: Du stehst am Rande einer Plattform. Du bist 10 m hochgestiegen. Unter dir das Wasser des Sprungbeckens. Du machst dich bereit für den Flug hinunter. In dir wird alles still. Oder dies hier: Du sammelst dich noch einmal im Stillen. Du bist das Konzept im … Continued

ONLINE Fasten macht leicht | 18. – 25. März 2023

Entlasten & Reinigen Auch wenn es angesichts der kalten Temperaturen nicht so scheinen mag: Es wird langsam, aber sicher Frühling. Genau jetzt will der Körper seinen Stoffwechsel umstellen, damit der Mensch die Fenster öffnen, die Schwere des Winters loslassen und Frische und Leichtigkeit einladen kann. Wir unterstützen Dich & diese wichtigen Entlastungs- & Reinigungsprozesse mit … Continued