8. Hope Spot | Zum Umgang mit der Angst

Angst ist seit jeher ein Thema der Raunächte. In der Tiefe des Winters und der Dunkelheit sind wir direkt mit den Schattenseiten unseres Lebens konfrontiert. Das war schon immer so. Verstärkt wird diese Emotion durch die momentane Krise. Viele fürchten um ihre Existenz. Viele fürchten auch um unsere demokratischen Werte, die im Feuer der Corona … Continued

Ins Vertrauen zurückfinden

Sonnenaufgang über dem Nusshardt/Berg im Fichtelgebirge   „Die Zeiten haben sich verändert und ein bewegtes Jahr geht nun vorüber.“ Solche oder ähnliche Sätze lesen wir in letzter Zeit des Öfteren. In unserer Wahrnehmung war das Jahr 2020 vor allem ein Jahr der Angstmache. Alarmisten riefen von höchster Stelle den Katastrophenfall aus, nach dem Motto: „Es … Continued

Unsere Vision

Quelle: Pixabay   Unsere Vision - Warum wir tun, was wir tun Im Buddhismus heißt es: „Das Tao (oder auch Dao) ist der Ursprung allen Seins. Der Urgrund des Seins besteht aus friedvoller Stille.“ Seit nunmehr 35 Jahren beschäftigt uns die Frage, wie wir diese Qualitäten leben und selbst zu einem Ort des Friedens und der Stille … Continued

Sei im Kontakt mit deinem Herzen

Bei allem, was wir tun, geht es vorrangig um unser Herz. Die alten Chinesen sagen, es geht um den Geist, der in unserem Herzen wohnt. Sie nennen diesen Geist Shen. Bist du innerlich vom Shen bewegt, sieht man das im Glanz deiner Augen. Und man erkennt ihn an deiner inneren Beteiligung, die dein Tun und Sein … Continued

Dein Geist

Dein Geist ist wie der Ozean.  Tief unter der Oberfläche ist dein Geist ruhig und klar. Ganz gleich, wie es an der Wasseroberfläche auch aussehen mag, tief darunter findest du Gelassenheit, Ruhe und Beständigkeit.