In früheren Zeiten war Salz kostbar – beinahe wie Gold. Nicht jeder konnte es sich leisten. Heute ist das anders: Wir haben es im Überfluss und müssen unseren Konsum kontrollieren. Die WHO empfiehlt 6 Gramm Salz pro Tag . Das Continue reading →
November Blues oder gar Depression ist immer wieder ein Thema bei unseren Teilnehmern, Kunden, Patienten. Der scheinbar unattraktive Monat geht Vielen nahe und kann Gefühle der Verlassenheit, der Continue reading →