Wusstest du, dass . . .

. . .  Du mit den TAO Touch® Energie Übungen eine auffällige Verbesserung der Blutzirkulation im gesamten Körper bewirken kannst?

Unsere Übungen nutzen die Grundlage des Tai Chi und des Qi Gong. Sie werden voller Achtsamkeit, mit Bewusstheit und Continue reading

Kommunikation ist eine hohe Kunst | Teil 2

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Ein Gespräch im gegenseitigen Einverständnis ist einfach wohltuend. Unser Gegenüber ist uns vertraut. Wir haben zu vielen Themen einen ganz ähnlichen Zugang. Wir können gemeinsam lachen und auch mal lästern. Und vor allen Dingen: Wir sind entspannt, denn wir Continue reading

Kommunikation ist eine hohe Kunst | Teil 1

TAO Coach Ausbildung - Zwei Frauen im Gespräch

Kommunikation ist eine hohe Kunst.
Kommunikation ist eine heikle und fragile Angelegenheit.
Worte können wir Küsse schmecken.
Sie können sich aber auch wie Ohrfeigen anfühlen.
Worte können Wunder wirken.
Sie können aber auch Missverständnisse schaffen.
Die Sprache ist dabei eine Continue reading

small talk – Teil II

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Und jetzt bereichern mich nicht nur die sog. tiefsinnigen Gespräche, sondern genauso die kleinen und feinen Gespräche. Es sind schöne, leichte Momente der Annäherung, in denen ich Interesse entwickle und mich meinem Gegenüber mit Wertschätzung zuwende. Und weil mein Continue reading

Die drei Grundgefühle – Teil 5

 

Was uns hilft. Auch hier haben die Buddhisten wieder eine gute Empfehlung. Üben wir uns in Achtsamkeit. Dafür ist es wesentlich, dass wir lernen wahrzunehmen, was uns begegnet. Das ist eine spannende Sache.

Als erstes beginnen wir, etwas Continue reading