Detox ist dran

Liebe Freundinnen und Freunde,

kürzlich sagte ein Freund zu uns: „Aber der Mensch braucht doch Zucker und Kohlenhydrate – unser Gehirn ist schließlich auf Glucose angewiesen!“

Diese weitverbreitete Annahme hält sich hartnäckig – und ist dennoch falsch. Warum das so Continue reading

Großes wagen

ACHTUNG! Dieser Newsletter ist persönlich! Sehr persönlich!

Vor Jahrzehnten fragte mich einer meiner Lehrer, der mir vermittelte, wie wichtig es ist, den Dingen auf den Grund zu gehen: Was ist dein Talent, Ricarda? Ich musste nicht lange überlegen und antwortete Continue reading