Aufmerksamkeit als Grundlage der Meditation

„Energie folgt der Aufmerksamkeit“

Das ist einer der Energiesätze aus der altchinesischen Meditationspraxis.

Wie ist das zu verstehen? Aufmerksamkeit ist der Zustand deines Bewusstseins.

  • Du kannst Aufmerksamkeit für dein Handy haben oder für deine Kinder.
  • Du kannst Aufmerksamkeit für deine Continue reading →

Licht & Schatten

Quelle: Pixabay

Newsletter Juni 2020

Die Lichtseite der Corona Krise zeigt sich ja immer wieder.  Und es geschahen und geschehen immer noch erstaunliche Dinge.

Der neueste Artikel in der SZ behandelt das ausbleibende Konsumverhalten nach der Krise. Man titelt: Continue reading →

Weg zum Glück

Im Buddhismus heißt es: „Wer ständig glücklich sein will, muss sich oft verändern.“

Übertragen wir das Sprichwort auf unser kleines Apfelbäumchen im Hof der TAO Touch Akademie. Dieser kleine Baum  verändert sich ständig. Von der Blüte im April geht Continue reading →

Jenseits von richtig & falsch . . .

Mit seinem Partner/seiner Partnerin Zeit verbringen – einander begegnen, außerhalb der gewohnten Routine des Alltags.

Das wünschen sich viele Paare. So auch die beiden Ehepaare, die am letzten Wochenende bei uns in der Akademie waren. Und das kam so . Continue reading →

Paths are made by walking

„Wege entstehen dadurch, indem man sie geht.“

Übrigens, im Wort „Weg“ steckt die BeWEGung.
Also: Ohne Bewegung kein Weg.

Was könntest du heute für dich tun?
Worin besteht die Bewegung des  heutigen Tages.?