Aufmerksamkeit als Grundlage der Meditation

„Energie folgt der Aufmerksamkeit“ Das ist einer der Energiesätze aus der altchinesischen Meditationspraxis. Wie ist das zu verstehen? Aufmerksamkeit ist der Zustand deines Bewusstseins. Du kannst Aufmerksamkeit für dein Handy haben oder für deine Kinder. Du kannst Aufmerksamkeit für deine Schwächen haben oder für deine Stärken. Du kannst Aufmerksamkeit  für deine Gedanken haben oder für … Continued

Neue Zeiten – Neue Wege

Aufstehen für eine bessere Welt   Der Traum nach einer besseren Welt schläft in unendlich vielen Menschen. Und diese noch nie da gewesene Krisenzeit bietet JETZT die GROSSE CHANCE, aufzuwachen und eine NEUE RICHTUNG einzuschlagen. Und so gelingt dir das: Antworte auf die Veränderungen in der Welt mit einer  Veränderung in deinem Inneren.  Verlasse also … Continued

Ruhe & Gelassenheit für den Sommer

TAO Touch Newsletter Sommer 2018 Ruhe & Gelassenheit für den Sommer Jede Kultur hat ihre eigene Welt-Entstehungs-Geschichte. Die Daoistische geht so: Am Anfang war das DAO. Im DAO ist alles Eins. Dieses Eine kann man sich wie einen großen leeren Raum vorstellen. Und diese Leere ist voller Energie. Also ist alles möglich, und zugleich noch … Continued

TAO Touch Newsletter Juli 2017

  Unser Meditationslehrer: Das Kätzchen Luna   Flashmob – einmal ganz anders! Am 17. Juni dieses Jahres ist in Würzburg etwas Schönes geschehen. Am Nachmittag versammelten sich hunderte von Menschen am unteren Markt. Sie setzten sich auf Kissen, Stühlchen oder einfach auf den Boden, um innezuhalten, zur Ruhe zu kommen, sich zu besinnen. Die Idee … Continued

Die Weisheit der Wandlungsphase Wasser

  Der Aspekt des inneren Reifens Keine andere Wandlungsphase unterstützt uns besser in unserem Entwicklungsprozess als das Wasser. Im Bauch unserer Mutter reifen wir bereits 9 Monate im Fruchtwasser heran, bevor wir ins Leben ‚gespült‘ werden. Und mit unserem ersten Atemzug geht es darum, uns zu entwickeln.  Zunächst in eine körperlich-seelische Reife und später in … Continued