TAO Touch Adventskalender | 19. Türchen

Der Genuss des Einfachen Schon im 13. Jahrhundert stellte Zen-Meister Dogen fest, dass bereits die achtsame  Vorbereitung einer Mahlzeit uns nährt, bevor wir sie essen.  „Darum gehören daishin, die große Seele, roshin, der fröhliche Sinn und kishin, das reine Herz, zur Kochkunst.“ Deshalb stelle ich euch heute ein einfaches und feines Suppen-Rezept vor, mit dem … Continued

Unsere Vision

Quelle: Pixabay   Unsere Vision - Warum wir tun, was wir tun Im Buddhismus heißt es: „Das Tao (oder auch Dao) ist der Ursprung allen Seins. Der Urgrund des Seins besteht aus friedvoller Stille.“ Seit nunmehr 35 Jahren beschäftigt uns die Frage, wie wir diese Qualitäten leben und selbst zu einem Ort des Friedens und der Stille … Continued

Wusstest du, dass . . .

. . .  Du mit den TAO Touch® Energie Übungen eine auffällige Verbesserung der Blutzirkulation im gesamten Körper bewirken kannst? Unsere Übungen nutzen die Grundlage des Tai Chi und des Qi Gong. Sie werden voller Achtsamkeit, mit Bewusstheit und in Verbindung mit dem Atem ausgeführt. Auf diese Weise kann das  Blut dort hingebracht werden, wo … Continued

wusstest du eigentlich, dass . . .

. . . dass unser Herz jeden Tag etwa 100.000 Mal schlägt? . . . dass jeder Herzschlag das Blut durch ein Gefäßsystem jagt, das an die 100.000 km lang ist – die feinen Kapillaren mitgezählt? . . . dass sich der moderne Mensch, also unser direkter Vorfahre, vor etwa 100.000 Jahren entwickelt hat? . … Continued

Sei im Kontakt mit deinem Herzen

Bei allem, was wir tun, geht es vorrangig um unser Herz. Die alten Chinesen sagen, es geht um den Geist, der in unserem Herzen wohnt. Sie nennen diesen Geist Shen. Bist du innerlich vom Shen bewegt, sieht man das im Glanz deiner Augen. Und man erkennt ihn an deiner inneren Beteiligung, die dein Tun und Sein … Continued