Zwei Kraftquellen für deinen Tag

Atem. Nahrung. Und das Dazwischen.

ATEM . Erste Energie-Quelle

Es gibt eine alte daoistische Vorstellung:
Jeder Mensch kommt mit einer bestimmten Anzahl an Atemzügen zur Welt.
Wenn der letzte geatmet ist, endet das Leben. Es ist also nicht gleichgültig, ob Continue reading →

TAO Touch Kalender | 13. Türchen

Atem – Das große Geschenk

Östliche Heilkundige gehen davon aus, dass jedem Menschen eine ganz bestimmte Anzahl von Atemzügen mitgegeben werden. Der Atem macht also die Länge ihres Lebens aus. In diesem Sinne ist es verständlich, dass sie erstens keinen Continue reading →

Aufmerksamkeit als Grundlage der Meditation

„Energie folgt der Aufmerksamkeit“

Das ist einer der Energiesätze aus der altchinesischen Meditationspraxis.

Wie ist das zu verstehen? Aufmerksamkeit ist der Zustand deines Bewusstseins.

  • Du kannst Aufmerksamkeit für dein Handy haben oder für deine Kinder.
  • Du kannst Aufmerksamkeit für deine Continue reading →

Licht & Schatten

Quelle: Pixabay

Newsletter Juni 2020

Die Lichtseite der Corona Krise zeigt sich ja immer wieder.  Und es geschahen und geschehen immer noch erstaunliche Dinge.

Der neueste Artikel in der SZ behandelt das ausbleibende Konsumverhalten nach der Krise. Man titelt: Continue reading →

Woher kommt deine Energie?

Hast du dir diese interessante Frage schon einmal gestellt?

Woher kommt deine Energie für all die unzähligen Situationen, Dinge, Themen und Menschen, mit denen du dich jeden Tag auseinandersetzt? Die TCM erklärt das auf ihre Weise: