Wir sind, was wir essen

Gutes Essen macht nicht nur glücklich, sondern gibt ENERGIE im Überfluss.

Wir sind sicher: Jede/r kennt dieses unglückselige Phänomen: Anstatt mit Leichtigkeit aus dem Bett zu federn, quält man sich in die Pantoffeln und zur Kaffeemaschine, obwohl man sich am Continue reading →

Zwei Kraftquellen für deinen Tag

Atem. Nahrung. Und das Dazwischen.

ATEM . Erste Energie-Quelle

Es gibt eine alte daoistische Vorstellung:
Jeder Mensch kommt mit einer bestimmten Anzahl an Atemzügen zur Welt.
Wenn der letzte geatmet ist, endet das Leben. Es ist also nicht gleichgültig, ob Continue reading →

Ganzheitliche Rückengesundheit

Bildquelle: Pixabay

Die auf den Materialismus begrenzte Schulmedizin . . .

. . . sieht höchstens die halbe Wahrheit. Seit rund 200 Jahren lässt unsere Wissenschaft nur noch das Mess-, Wieg- und Zählbare gelten. Nehmen wir ein Beispiel aus der Continue reading →

Erkennst du dich wieder? Sei mal ehrlich!

Bildquelle: TAO Touch Akademie

„Heute wieder viel zu lange bei 30° C vor dem PC gesessen und geschwitzt. Die Kinder noch schnell vom Sport abgeholt. Durch den Supermarkt gehetzt. Jetzt bin ich gerade am Gemüse schnippeln und denke dabei schon Continue reading →