TAO Touch Newsletter – Januar 2014

►  Einstiegs-Thema in Neue Jahr:                                  Halbe Menge – doppelter Genuss

 

Kleinkind isst Banane (mr)

Liebe Leserinnen und Leser,

Halbe Menge – doppelter Genuss

Die Botschaft Buddhas ist leicht zu verstehen: Tue alles, was du tust mit größter Achtsamkeit und Hingabe; wenn du gehst, dann gehst du, wenn du sitzt, dann sitzt du, und wenn du isst, dann isst du . . . Einfacher geht es wohl nicht!

Diese Haltung wird immer dann in uns geweckt, wenn wir etwas zum ersten Mal tun. Und das ist bei Kindern häufig der Fall. Unsere drei Monate alte Tochter lieferte dafür einst ein treffliches Beispiel: Das Kind hatte bis dahin noch nichts anderes als Muttermilch gekostet. Doch nun war es so weit; Mama war abends alleine unterwegs und Papa gab der kleinen eine halbe zerdrückte Banane. Das war also das erste Mal, dass das Kind Banane im Mund hatte. Was zu beobachten war: Sie nahm den  ersten Löffel in den Mund. Der Blick ging ziellos in die Ferne, alle Bewegungen des Körpers kamen zur Ruhe; einzig der Mund bewegte sich kaum merklich. Das Kind kaute nicht, schluckte nicht, sondern lutschte an dem süßen Brei herum. Auf dem Gesicht entstand ein Ausdruck der Verwunderung. Der kleine Mensch war in diesem Moment ganz und gar im Vorgang des Kostens dieser neuartigen Speise aufgegangen. 

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TAO Touch Newsletter Mai 2013

pfingstroseLiebe Leserinnen und Leser,
► Mai Thema: ● Glück und Unglück – zwei Seiten einer Medaille

Dass es gut war wie es war, das weiß man hinterher . . .

. . . . sang Hildegard Knef 1974 in ihrem Weiterlesen

TAO Touch Newsletter März 2013

Liebe Leserinnen und Leser,

Das Zauberwort

igloo and high snowdrift

Worte gestalten unser Bewusstsein

Von den Eskimos wissen wir, dass sie rund 40 verschiedene Wörter für die unterschiedlichen Zustände des Schnees kennen.
Ist das nur Spielerei?

Ganz und gar nicht. Schnee war für das indigene Volk hoch im Norden seit jeher ungeheuer wichtig. Wahrscheinlich sogar überlebenswichtig; denn die Informationen über den Schnee verriet den Menschen, wie sie sich kleiden mussten, wie schnell sie voran kamen, welches Wachs sie unter den Kufen brauchten und wie die Jagdaussichten waren.
Das richtige Wort sorgte für das angemessene Verhalten – und das entschied über Erfolg und Misserfolg.

Heute ist es nicht anders – auch wenn wir nicht so viele Wörter für Schnee wissen müssen. Es sei denn wir sind Profi-Skifahrer.
Doch nehmen wir ein anderes Beispiel: Unseren eigenen Körper – ihn sollten wir gut kennen, damit wir ihn uns zum Freund machen können. Die rechtzeitige Wahrnehmung der verschiedenen Zustände unseres körperlichen Befindens entscheidet über Krankheit und Gesundheit.

Allerdings beobachten wir ein eklatantes Ungleichgewicht: Wir verfügen über wesentlich mehr Wörter, die einen sogenannten kranken Zustand beschreiben, als wir Wörter benutzen, die auf gesundes Empfinden hinweisen. Das kannst Du gleich mal testen: Frage einfach eine Person deines Vertrauens, wie es ihr geht. Es wird vermutlich folgendes passieren: Geht es der Person gut, so hörst du ein lapidares „Gut“. Geht es der Person aber schlecht, so folgt eine ausführliche Beschreibung dieses elenden Zustands. Ohne ein einziges Mal nachfragen zu müssen, erfährst du die gesamte Nuancenvielfalt des körperlich-seelischen Erlebens.

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TAO Touch Newsletter Februar 2013

Liebe Leserinnen und Leser,

Queen

 Es ist manchmal wichtig loszulassen,

Sicherheiten aufzugeben und Vertrautes zu verlassen, um neue Erfahrungen zu machen und an neuen Ufern anzukommen. Wir denken dabei an die flügge werdenden Vögel, die an den Rand des Nests Weiterlesen

TAO Touch Newsletter Januar 2013

Liebe Leserinnen und Leser,

Das Leben schreibt die besten Geschichten

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Und das Leben steckt voller Chancen, wenn wir bereit sind, sie zu erkennen und zu ergreifen

Das Wunderbare gehört also nicht der Vergangenheit oder der Zukunft an. Und es ist auch nicht an Menschen gebunden, die wir nur aus Filmen kennen. Positiv ausgedrückt: Das Wunderbare ist immer da. Und wir selbst sind die Protagonisten, die es mitten in unserem Alltag entdecken können. Es lässt sich er-leben im Kontakt mit den Menschen und Situationen, die uns umgeben. Alles, was es braucht, um das Wunderbare wahrzunehmen, ist der sensible und achtsame Sinn für das Jetzt, die Gegenwärtigkeit des Augenblicks.

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